2009-02-22 我們特意一探禾秧石林 (王母石林)。可惜又是遇上一個潮濕多霧的天氣，但霧氣繚繞大帽山，會添加有飄逸的詩意。
行程：川龍 → 相思林徑 → 竹海石林 → 禾秧石林 → 大帽山 → 梧桐寨。
川龍茶樓，假日有不少揸 Benz 而來的捧場客
2009年2月22日 星期日
2009-02-22 霧訪竹海石林、禾秧石林
前輩郝麟峰先生所著的《縱橫香港奇山異水》其中一篇有慨況介紹：大帽山之南有兩度台峰.....二峰間之巒壑群聚石岩，奇景迭出，岩區慨分為妙高台、相思、竹海、石船、石巢、斗壑、禾秧頂等七組故合稱為七重岩。
2009-02-22 我們特意一探禾秧石林 (王母石林)。可惜又是遇上一個潮濕多霧的天氣，但霧氣繚繞大帽山，會添加有飄逸的詩意。
行程：川龍 → 相思林徑 → 竹海石林 → 禾秧石林 → 大帽山 → 梧桐寨。
川龍茶樓，假日有不少揸 Benz 而來的捧場客
2009-02-22 我們特意一探禾秧石林 (王母石林)。可惜又是遇上一個潮濕多霧的天氣，但霧氣繚繞大帽山，會添加有飄逸的詩意。
行程：川龍 → 相思林徑 → 竹海石林 → 禾秧石林 → 大帽山 → 梧桐寨。
川龍茶樓，假日有不少揸 Benz 而來的捧場客
2009年2月8日 星期日
2009-02-08渣打馬拉松2009
一年一度的香港國際馬拉松今早舉行，共有5.1萬人參加，打破歷屆紀錄。起碼多了我這個老鬼第一次參加十公里賽事，由於今次報名遲了一點，十公里1, 2 & 3 組參加名額已經爆滿，所以我只有被迫報了挑戰組，為了保險一點，事後還向醫生咨詢，但被醫生捉了去檢驗，經過一輪身體檢查後雖然過關，但醫生仍勸喻我較適宜慢跑，千萬不要拼命走，若過程中感到心口有痛楚，應立即停止跑步....起初我練習時也不以為意，直至到上月好友YL君跑完公益金馬拉松出了意外後，當時個人心情幾乎已跌到谷底...幸好還有其他好友支持我加油......
我們跑10公里賽事在清晨5時15分起步，由東區走廊(近城市花園)出發，至筲箕灣繞回，直到以維園作終點。與我同跑的Badman和小偉一開始就快放，兩人早已消失在前頭人群裡。凌晨時分海邊吹來海風令人跑得非常舒服，一群群健兒在東區走廊上擠得密麻麻向前跑，可惜我沒有攜帶相機一同跑，否則一定停下來將這壯觀場面拍下。跑了半小時到了筲箕灣(4km)，感到這裡沒有風而有點悶熱，亦見到不少選手到這裡已經慢下來，幸而走回近西灣河又可再感受維港海風。最後個人時間約是1小時11分鐘完成賽事，已經比我練習時間要快得多了。是次參賽除感受到現場環境熱鬧外，更感受到參與及分享的喜悅。
凌晨04:36，港鐵頭班車駛入天后站，健兒們已經迫爆
各出口，終於明白到甚麼是 挑戰「早」
我們跑10公里賽事在清晨5時15分起步，由東區走廊(近城市花園)出發，至筲箕灣繞回，直到以維園作終點。與我同跑的Badman和小偉一開始就快放，兩人早已消失在前頭人群裡。凌晨時分海邊吹來海風令人跑得非常舒服，一群群健兒在東區走廊上擠得密麻麻向前跑，可惜我沒有攜帶相機一同跑，否則一定停下來將這壯觀場面拍下。跑了半小時到了筲箕灣(4km)，感到這裡沒有風而有點悶熱，亦見到不少選手到這裡已經慢下來，幸而走回近西灣河又可再感受維港海風。最後個人時間約是1小時11分鐘完成賽事，已經比我練習時間要快得多了。是次參賽除感受到現場環境熱鬧外，更感受到參與及分享的喜悅。
凌晨04:36，港鐵頭班車駛入天后站，健兒們已經迫爆
各出口，終於明白到甚麼是 挑戰「早」
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