2012-9-23, 10-1 雪山行之零 ─ 負重訓練@雙尖棧道

我們為了10月下旬到台灣雪山翠池大劍山之行，之前幾週訂下了不同日子作負重訓練。由於負重步行的行程常常佔很大部分，我們訓練越接近實際環境的情況來練習越好，因此得意姐選擇傳統訓練路線，分別上「蚺蛇尖」、及「青山」，要以負重健行與登高為主，而我趁有空也揀選另一天以負重行走「昂坪棧道」。

(虛擬圖片)

2012-09-16 弓洲、獨牛洲

今天行程原定出海去遊兩粒米、弓洲和獨牛洲，可是刮起東北風四至五級，真難想像會否順利登岸，幸好午後風浪漸減，才可以順利登上其中兩島 ─ 弓洲和獨牛洲，從未遊覽這兩島的我，非常滿意今天的旅程。


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呀！天氣真不錯，陽光普照可惜略有煙霞。
來到馬料水碼頭，才知道今天旅程是分 A、B 隊，我們開心院友罕有地參加有海鮮吃的 A 組。

2012-09-02 西貢峭壁洲、細蚊洲

今天跟隨院友一同參加社長舉辦的果洲深度遊，適逢 30/08 政府專家發表了「糧船灣古代超級死火山」的消息，更令我們對今次行程增添一點點感覺...，可是今天老天爺送上五至六級東北風來贈慶，令到行程不改也不得。

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早上30多人乘坐中式遊艇由西貢新碼頭出發，從內海回頭看看西貢市和馬鞍山景色，便可知道今日天朗氣清。